¿Cómo describirías la calidad de tu sueño y el nivel de tensión en tus músculos?
¿Cómo es tu nivel de claridad mental, concentración y consumo habitual de grasas de calidad?
¿Cómo sientes tu energía física general y tu capacidad de recuperación ante el esfuerzo diario?
¿Cómo notas tu vitalidad general frente al estrés oxidativo, la retención de líquidos o la pesadez diaria?
¿Cómo funcionan tus digestiones y cuál es el estado general de tu salud intestinal?
¿Cómo manejas el ritmo de tu día a día y el nivel de estrés mental?
¿Cómo es tu hábito de hidratación y consumo de agua diario?
¿Qué nivel de movimiento o actividad física realizas en tu rutina semanal?
¿Cómo definirías la calidad nutricional de tu alimentación habitual?
¿Cuál es tu situación actual respecto al consumo de suplementos nutricionales?
